Les activités du club

Le Judo Club de Valentigney offre, à tous ses adhérents, plusieurs formes d’enseignement sur la pratique du JUDO-JUJITSU. Pour ceux (et celles) qui désirent faire partie de cette grande famille, quelques explications succinctes sur les différentes séances sont données ci-après. Chaque licencié peut, en fonction de sa catégorie d’âge, participer à une ou plusieurs séances d’entraînement (Judo + Jujitsu + Taïso + Self Défense).


ÉCOLE DE JUDO

Groupe de jeunes judokas
  • Catégories Moustiques à Minimes
  • Enseignement du judo sous forme ludique
  • Initiation à la compétition
  • Participation aux tournois inter-clubs
  • Initiation à l'arbitrage
  • Initiation à la tenue des tables (Commissaires sportifs)

Judogi obligatoire


JUDO - COMPÉTITION

Remise de médaille
  • Catégories Cadets et plus
  • Pour les pratiquants voulant se mesurer, et s’évaluer face à des adversaires
  • Initiation à la compétition
  • Participation aux stages de formation
  • Participation aux tournois et compétitions officielles

Judogi obligatoire


JUDO - LOISIR

Pratique ludique du Judo
Dojo des Longines Valentigney
  • Catégories Minimes et plus - Pas de compétition : Pour les adhérents voulant pratiquer la discipline du JUDO pour son simple plaisir, tout en débouchant sur l’obtention de la Ceinture Noire "expression technique"
  • Participation aux stages de formation

Judogi obligatoire


JUJITSU

L'art du Jujitsu
  • Catégorie Cadet(e) et plus, débutant ou confirmé : Pour qui souhaite acquérir des notions sur les différentes formes de défense et d’attaque
  • Participation aux stages de formation
  • Participation aux compétitions officielles

Judogi obligatoire


SELF DEFENSE

Technique de Self-Defense
  • Catégorie Adolescents et plus, débutant ou confirmé - Pas de compétition : Pour qui souhaite acquérir des notions sur les différentes formes de défense et d’attaque (self-defense)
  • Pas de passages de ceintures
  • Adapté à tout âge

Judogi non obligatoire


TAÏSO

Exercices de Taïso
  • Catégorie Cadet(e) et plus - Pas de compétition : En japonais, « TAÏSO » signifie préparation du corps ou gymnastique. Le TAÏSO se présente comme une méthode d’éducation physique ayant comme support le JUDO-JUJITSU, en favorisant la souplesse et le travail musculaire

Judogi non obligatoire


JUDO CLUB DE VALENTIGNEY

88 rue des Vernes

25 700 VALENTIGNEY

 

Tél.: 03 81 34 66 89

Les partenaires


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